Kursdetails

Lach-Yoga Workshop: Energie & Lebensfreude

Anmeldung möglich

Kursnr.	262-2742
Beginn	So., 08.11.2026, 14:45 - 16:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS - 2.03
Entgelt	10,50 €
Teilnehmer*innen	7 - 25
Bei Fragen zur Anmeldung, Ermäßigung, Bezahlung	Sandra Clemens 0208 455-4321 E-Mail schreiben Ludmila Scherbakov 0208 455-4322 E-Mail schreiben
Inhaltliche Beratung	Henrike Donner 0208 455 4356 E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Lachen ist die beste Medizin!

In diesem Workshop verbinden Sie pantomimische Übungen, tiefe Atemsequenzen und bewusstes Lachen, um Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen. Die Praxis stärkt nachweislich das Immunsystem, reduziert Stresshormone und fördert eine positive Grundstimmung.

Ideal, um den Kopf frei zu bekommen, kreative Impulse zu setzen und den Alltag mit frischem Schwung zu gestalten – für mehr Leichtigkeit und Zusammenhalt in der Gruppe.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen und eine Wasserflasche mitbringen.