Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

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261-2547 Aktivkurs für Senior*innen
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Programm / Kursdetails

Insel der Ruhe mit Entspannung und sanfter Körperarbeit

Sind Sie auch manchmal reif für die Insel? Dann sind Sie bei diesem Angebot genau richtig. Gönnen Sie sich eine Auszeit von Alltag und genießen Sie einen Tag auf der Insel der Ruhe.
In diesem Workshop werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und mit sanfter Körperarbeit verbunden, so dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und eine warme Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.

Termine
So. 14.06.26
Dauer
1 Termin | 6 Unterrichtsstunden
Kursort
Aktienstraße 45
45473 Mülheim an der Ruhr
Kursnummer
2625
Kosten
36,50 €
Kursleitung
Birgit Sagna
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.06.2026
Uhrzeit
11:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.03
Download Kurstermine
Anmeldung möglich
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