Programm / Kursdetails Tai Chi Ch'uan: Meditation in Bewegung Bringen Sie Körper und Geist in Einklang! Tai Chi Ch'uan verbindet fließende Bewegungen mit meditativer Achtsamkeit, um Ihre Körperstatik, Entspannungsfähigkeit und Konzentration zu fördern. Sie erlernen die Kurzform des Wu-Stils, verbessern durch präzise Gelenkausrichtungen Ihre Haltung und vertiefen Ihre Atmung. Ergänzt durch taoistisches Yoga und Atemtechniken eignet sich der Kurs ideal, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu steigern und innere Ruhe zu finden – für mehr Balance im Alltag. Am 07.10. findet kein Kurs statt.Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tragen. Termine Di. 02.09.25 - Di. 09.12.25 Dauer 12 Termine | 24 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2670 Kosten 101,50 € Kursleitung Olaf Rolving Monika Jockheck Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 02.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 09.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.10.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 04.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 25.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang! Tai Chi Ch'uan verbindet fließende Bewegungen mit meditativer Achtsamkeit, um Ihre Körperstatik, Entspannungsfähigkeit und Konzentration zu fördern. Sie erlernen die Kurzform des Wu-Stils, verbessern durch präzise Gelenkausrichtungen Ihre Haltung und vertiefen Ihre Atmung. Ergänzt durch taoistisches Yoga und Atemtechniken eignet sich der Kurs ideal, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu steigern und innere Ruhe zu finden – für mehr Balance im Alltag. Am 07.10. findet kein Kurs statt.Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tragen. Termine Di. 02.09.25 - Di. 09.12.25 Dauer 12 Termine | 24 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2670 Kosten 101,50 € Kursleitung Olaf Rolving Monika Jockheck Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 02.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 09.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.09.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.10.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 04.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 25.11.2025 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine