Programm / Kursdetails Salsation® Tanz-Fitness: Lebensfreude Erleben Sie Tanzfitness, die Körper und Geist verbindet! Salsation® kombiniert rhythmische Bewegungen mit funktionellem Training, um Ihre Koordination, Beweglichkeit und Musikalität zu fördern. Die innovativen Choreografien integrieren isolierte Tanzsequenzen und gelenkschonende Übungen, die Sie ganzheitlich stärken. Ob Sie Tanzen neu entdecken oder Ihre Fitness steigern möchten – hier finden Sie einen Raum für kreativen Ausdruck und gesunde Bewegung. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Programm, das Stress abbaut, die Haltung verbessert und Ihr Selbstbewusstsein stärkt.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte bequeme Sportkleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen. Termine Di. 02.09.25 - Di. 02.12.25 Dauer 12 Termine | 24 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2600 Kosten 101,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 02.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 09.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 07.10.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.10.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 04.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Erleben Sie Tanzfitness, die Körper und Geist verbindet! Salsation® kombiniert rhythmische Bewegungen mit funktionellem Training, um Ihre Koordination, Beweglichkeit und Musikalität zu fördern. Die innovativen Choreografien integrieren isolierte Tanzsequenzen und gelenkschonende Übungen, die Sie ganzheitlich stärken. Ob Sie Tanzen neu entdecken oder Ihre Fitness steigern möchten – hier finden Sie einen Raum für kreativen Ausdruck und gesunde Bewegung. Profitieren Sie von einem abwechslungsreichen Programm, das Stress abbaut, die Haltung verbessert und Ihr Selbstbewusstsein stärkt.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte bequeme Sportkleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen. Termine Di. 02.09.25 - Di. 02.12.25 Dauer 12 Termine | 24 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2600 Kosten 101,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 02.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 09.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.09.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 07.10.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.10.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 04.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.11.2025 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine