Kursprogramm

Straffen Sie Bauch, Oberschenkel und Po mit einem effektiven Training zu motivierender Musik.
Dieser Kurs kombiniert gezielte Kräftigungsübungen mit Konditions- und Herz-Kreislauf-Training. Sie stärken nicht nur Ihre Muskulatur, sondern verbessern auch Ihr Körpergefühl und fördern den Fettabbau. Ein ausgewogenes Cool-Down- und Stretching-Programm rundet die Einheiten ab.
Perfekt, um Ihre Problemzonen in Form zu bringen und gleichzeitig Stress durch Tiefenentspannung abzubauen. Erleben Sie, wie sich ein strafferer Körper positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstsicherheit auswirkt.

Kurstermine