Sie möchten fit und entspannt durch den Herbst kommen?
Dann entdecken Sie unser vielfältiges Bewegungsangebot:
Von Ganzkörpertraining über Beckenbodenkurse und Rückenschule bis zu Yoga, Qi Gong oder Pilates – bei uns finden Sie Kurse, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.
In kleinen Gruppen, professionell begleitet, lernen Sie Übungen zur Förderung Ihrer Gesundheit und Achtsamkeit.
Neu: Drachenbootfahren auf der Ruhr und ein Workshop für alle, die sportlich durchstarten möchten.
 

Jetzt anmelden und Ihre Kraftquelle entdecken!