32 Kurse im Warenkorb 241-1401 Generation PLUS: Read and Talk B1/B2 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1410 Generation PLUS: Let's Talk B2/C1 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-1308 English Refresher B1 241-1400 Read and Talk B1 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1716 Les Rendez-Vous du Mardi B2 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-2925 Aktiv sein im Alter 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-1801 Finnisch Grundstufe A1.2 241-1759 Tempo per la conversazione B2 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1411 English Conversation B2/C1 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-2710 Hatha Yoga 241-1631 Tiempo para la comunicación II - B2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen zum Warenkorb Programm / Kursdetails Veranstaltung "BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen" (Nr. 3437) wurde in den Warenkorb gelegt. BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen Wie würde es sich anfühlen, wenn...wir in uns ruhen,...Halt spüren,...loslassen können?Während ich das lese, nehme ich einen tiefen Atemzug bei mir wahr. Wie ist es bei Ihnen, wenn Sie diese Zeilen lesen?Wie können wir unsere Mitte finden und mit uns ganz im Einklang sein?"Mitte" bedeutet für jeden Menschen etwas anderes, etwas Individuelles. Es bedeutet, dass etwas ausbalanciert ist, sich im Gleichgewicht befindet. Mitte bedeutet, dass man für sich selbst "stimmig" ist in der jetzigen Lebenssituation. Das setzt die Akzeptanz voraus, dass wir uns annehmen, mit dem was in uns lebendig ist.Dieses Seminar unterstützt uns darin, durch Innehalten und Meditation mehr Ruhe, Gelassenheit und gesunde Auszeit in unser Leben zu holen.Dies trägt dazu bei, dass wir uns selbst wieder spüren und unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen. Damit entsteht eine Freundlichkeit zu uns selbst.In den unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen des Seminars geht es im Kern darum, unsere innere Stille wieder zu entdecken und mit Klarheit und Sicherheit im eigenen inneren Zuhause stabil zu ruhen. Aus diesem Raum heraus findet Handlung und Aktivität im Einklang mit dem Fluss des Lebens statt.Neben dem theoretischen Input stellen die ressourcenorientierten Übungen und die Vielfältigkeit der eingesetzten Methoden, die ihre Wirkung in der Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und Vertrauen zeigen, dar. Durch die Integration von zurückgewonnenen Ressourcen geschieht loslassen von alleine. Die Dozentin ist zertifizierte Mediatorin, Kommunikationstrainerin, Coach und psychologische Beraterin.Der Kurs ist inhaltlich und formal nach den Bedingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und kann als Bildungsurlaub beim Unternehmen beantragt werden. Termine Mo. 17.06.24 - Fr. 21.06.24 Dauer 5 Termine | 30 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3437 Kosten 195,00 € Kursleitung Zelal Kisin Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 20.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 21.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Wie würde es sich anfühlen, wenn...wir in uns ruhen,...Halt spüren,...loslassen können?Während ich das lese, nehme ich einen tiefen Atemzug bei mir wahr. Wie ist es bei Ihnen, wenn Sie diese Zeilen lesen?Wie können wir unsere Mitte finden und mit uns ganz im Einklang sein?"Mitte" bedeutet für jeden Menschen etwas anderes, etwas Individuelles. Es bedeutet, dass etwas ausbalanciert ist, sich im Gleichgewicht befindet. Mitte bedeutet, dass man für sich selbst "stimmig" ist in der jetzigen Lebenssituation. Das setzt die Akzeptanz voraus, dass wir uns annehmen, mit dem was in uns lebendig ist.Dieses Seminar unterstützt uns darin, durch Innehalten und Meditation mehr Ruhe, Gelassenheit und gesunde Auszeit in unser Leben zu holen.Dies trägt dazu bei, dass wir uns selbst wieder spüren und unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen. Damit entsteht eine Freundlichkeit zu uns selbst.In den unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen des Seminars geht es im Kern darum, unsere innere Stille wieder zu entdecken und mit Klarheit und Sicherheit im eigenen inneren Zuhause stabil zu ruhen. Aus diesem Raum heraus findet Handlung und Aktivität im Einklang mit dem Fluss des Lebens statt.Neben dem theoretischen Input stellen die ressourcenorientierten Übungen und die Vielfältigkeit der eingesetzten Methoden, die ihre Wirkung in der Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und Vertrauen zeigen, dar. Durch die Integration von zurückgewonnenen Ressourcen geschieht loslassen von alleine. Die Dozentin ist zertifizierte Mediatorin, Kommunikationstrainerin, Coach und psychologische Beraterin.Der Kurs ist inhaltlich und formal nach den Bedingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und kann als Bildungsurlaub beim Unternehmen beantragt werden. Termine Mo. 17.06.24 - Fr. 21.06.24 Dauer 5 Termine | 30 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3437 Kosten 195,00 € Kursleitung Zelal Kisin Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 20.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 21.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Download Kurstermine