Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Programm / Kursdetails

"Fit for Fun" - Gymnastik mit Musik

Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.
Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.
Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.
Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen.

Termine
Mi. 10.04.24 - Mi. 19.06.24
Dauer
5 Termine | 10 Unterrichtsstunden
Kursnummer
2516
Kosten
73,50 €
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Anmeldung möglich