Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails

Hatha Yoga

Die Yoga-Übungen führen zur bewusstseinsgelenkten Entspannung und Gesunderhaltung des ganzen Körpers und wirken ausgleichend auf die seelische Verfassung. Die Körperübungen, die Ihrem individuellen Leistungsvermögen angepasst sind, werden durch Atem- und Konzentrationsübungen ergänzt. Yoga ist ein Weg, die körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und eine Übungsmatte, ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen.

Termine
26.04.2023 - 14.06.2023
Dauer
6 Termine | 12 Unterrichtsstunden
Kursort
Aktienstraße 45
45473 Mülheim an der Ruhr
Kursnummer
2714
Kosten
58,00 €
Kursleitung
Nadine Prahm
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
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