31 Kurse im Warenkorb 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-2710 Hatha Yoga 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 241-2134 Blues Harp 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-2584 Rückenfit 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Veranstaltung "Workshop: Lach-Yoga" (Nr. 2741) wurde aus dem Warenkorb entfernt. Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine