Kursprogramm

Das Bewegungssysteme des Tai Chi Chuan sind für eine gesundheitsfördernde und vitalisierende Wirkung bekannt.

Im viertägigen Intensivkurs lernen Sie,
• wie Sie mental und physisch entspannen,
• wie Sie loslassen und dadurch mehr Energie bekommen,
• wie Sie Ihren Alltag hinter sich lassen und achtsamer werden,
• wie Sie Ihre Gesundheit fördern,
• wie Sie Ihr Immunsystem stärken,
• wie Sie beweglicher und anpassungsfähiger werden,
• wie Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln.

Menzius, ein chinesischer Philosoph (371 v. Chr. – 289 v. Chr.) und Schüler von Konfuzius, hat gesagt, dass Körper und Geist zusammenhängen. In seinem Buch „Der Wille lenkt das Qi. Das Qi füllt den Körper” steht, dass der Wille den Körper bewegt und das Qi den Willen.
In diesem Intensivkurs arbeiten wir daran, dass sich Körper und Geist bewegen.

Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen.

Der Kurs ist inhaltlich und formal nach den Bedingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und kann als Bildungsurlaub beim Unternehmen beantragt werden.

Bitte beachten Sie:
Abmeldungen sind in diesem Kurs 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich möglich. Es wird ein Bearbeitungsentgelt in Höhe von 10,00 € erhoben. Es gilt der Eingangsstempel der VHS. Bei späterer Abmeldung ist das volle Kursentgelt zu zahlen.

Kurstermine