Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Vortrag: Selbstfürsorge? – Dafür habe ich keine Zeit! Fürsorge für andere Personen, das kennen und können wir gut. Wir bemühen uns liebevoll um das Wohl eines anderen und sorgen dafür, dass es unserem Umfeld wie Kindern, Partner*innen, Freund*innen oder Haustieren gut geht und es ihnen an nichts mangelt. Doch was ist mit uns selbst?Wir vergessen ganz oft im Alltag, dass wir auch für uns selbst Verantwortung tragen.Pflichten, Erwartungen anderer oder Ideale der Gesellschaft scheinen oftmals wichtiger als unsere ganz eigenen Bedürfnisse und Wünsche.Doch wie können wir es schaffen, das Prinzip der Selbstfürsorge wieder in unserem Leben zu etablieren?Dieser Frage geht der Vortrag „Selbstfürsorge? – Dafür habe ich keine Zeit!“ nach.Die Dozentin ist zertifizierte Achtsamkeits- und Glückscoachin. Termine Mo. 28.10.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3434 Kosten 15,00 € Kursleitung Angelina Spiegel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 28.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;1.36 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Fürsorge für andere Personen, das kennen und können wir gut. Wir bemühen uns liebevoll um das Wohl eines anderen und sorgen dafür, dass es unserem Umfeld wie Kindern, Partner*innen, Freund*innen oder Haustieren gut geht und es ihnen an nichts mangelt. Doch was ist mit uns selbst?Wir vergessen ganz oft im Alltag, dass wir auch für uns selbst Verantwortung tragen.Pflichten, Erwartungen anderer oder Ideale der Gesellschaft scheinen oftmals wichtiger als unsere ganz eigenen Bedürfnisse und Wünsche.Doch wie können wir es schaffen, das Prinzip der Selbstfürsorge wieder in unserem Leben zu etablieren?Dieser Frage geht der Vortrag „Selbstfürsorge? – Dafür habe ich keine Zeit!“ nach.Die Dozentin ist zertifizierte Achtsamkeits- und Glückscoachin. Termine Mo. 28.10.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3434 Kosten 15,00 € Kursleitung Angelina Spiegel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 28.10.2024 Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;1.36 Download Kurstermine