Kursprogramm

JA zu sagen ist einfach, und es gibt viele Gründe, die immer wieder zu einem Ja verleiten:
- Wer JA sagt, gilt als freundlich, hilfsbereit, kooperativ und als angenehm.
- Wer dagegen den Mut hat, NEIN zu sagen, gilt als egoistisch, schwierig, unkooperativ und unsympathisch. Und wer möchte schon so von seinen Mitmenschen gesehen werden?
Dabei ist NEIN-Sagen gesünder und macht auch dauerhaft glücklicher.
In diesem Kurs erfahren Sie, warum dies so ist, verstehen die Gründe, die hinderlich sind und lernen Strategien, die Ihnen helfen können, denn: Nein sagen ist erlernbar!
Die Dozentin ist zertifizierte Achtsamkeits- und Glückscoachin.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Schreibutensilien mitbringen.

Kurstermine