Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12345 Kurs Datum Uhrzeit Entgelt Vortrag: Wunderwerk Hand Mi. 11.12.24 18:30 - 20:00 Uhr Entgelt: 0,00 Anmeldung möglich Details ansehen Herzvortrag: Stärke Dein Herz! Mi. 27.11.24 18:30 - 20:00 Uhr Entgelt: 0,00 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 19:45 - 21:15 Uhr Entgelt: 81,50 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 09:15 - 10:45 Uhr Entgelt: 89,50 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 26.08.24 - Mo. 30.09.24 17:00 - 17:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 28.10.24 - Mo. 02.12.24 17:00 - 17:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 03.09.24 - Di. 10.12.24 16:15 - 17:45 Uhr Entgelt: 106,00 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 26.08.24 - Mo. 02.12.24 18:00 - 19:30 Uhr Entgelt: 106,00 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Pilates Mi. 28.08.24 - Mi. 04.12.24 18:00 - 19:30 Uhr Entgelt: 73,50 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 28.08.24 - Mi. 04.12.24 19:45 - 21:15 Uhr Entgelt: 73,50 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Wall-Pilates zum Kennenlernen Sa. 24.08.24 11:30 - 13:00 Uhr Entgelt: 18,50 Anmeldung möglich Details ansehen Wall-Pilates zum Kennenlernen Sa. 07.09.24 11:30 - 13:00 Uhr Entgelt: 18,50 Anmeldung möglich Details ansehen Wall-Pilates zum Kennenlernen Sa. 09.11.24 09:30 - 11:00 Uhr Entgelt: 18,50 Anmeldung möglich Details ansehen Breaking Kurs - Urbaner Tanz Fr. 06.09.24 - Fr. 06.12.24 18:00 - 19:30 Uhr Entgelt: 81,50 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 29.08.24 - Do. 12.12.24 19:45 - 21:15 Uhr Entgelt: 106,00 Anmeldung möglich Details ansehen Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Fr. 13.09.24 - Fr. 06.12.24 19:45 - 21:00 Uhr Entgelt: 78,00 Anmeldung möglich Details ansehen Workshop Stretch & Relax Sa. 28.09.24 09:30 - 11:00 Uhr Entgelt: 12,50 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsam durch die Weihnachtszeit Sa. 30.11.24 09:30 - 12:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen BU: Entspannung und Entschleunigung Mo. 14.10.24 - Do. 17.10.24 09:30 - 15:00 Uhr Entgelt: 157,00 Anmeldung möglich Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 27.08.24 - Di. 10.12.24 18:00 - 19:30 Uhr Entgelt: 97,50 Anmeldung möglich Details ansehen BU: Tai Chi als Kraftquelle Mo. 21.10.24 - Do. 24.10.24 09:30 - 15:00 Uhr Entgelt: 157,00 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Do. 05.09.24 - Do. 12.12.24 18:00 - 19:30 Uhr Entgelt: 97,50 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 30.08.24 - Fr. 13.12.24 09:15 - 10:45 Uhr Entgelt: 97,50 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration Mo. 02.09.24 - Mo. 09.12.24 11:00 - 12:30 Uhr Entgelt: 106,00 Anmeldung möglich Details ansehen Sanftes Yoga für den Rücken Mo. 02.09.24 - Mo. 09.12.24 09:15 - 10:45 Uhr Entgelt: 106,00 Anmeldung möglich Details ansehen 12345