Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12345 Kurs Datum Uhrzeit Entgelt Beckenbodentraining Mo. 26.08.24 - Mo. 30.09.24 17:00 - 17:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 28.10.24 - Mo. 02.12.24 17:00 - 17:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen Batnight 2024 - Fledermausführung in Mülheim Sa. 31.08.24 20:00 - 22:00 Uhr Entgelt: 0,00 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis VHS-Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 14:00 - 17:00 Uhr Entgelt: 0,00 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis VHS-Biogarten Do. 01.08.24 - Do. 31.10.24 14:00 - 17:00 Uhr Entgelt: 0,00 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 28.09.24 13:00 - 16:15 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation zum Kennenlernen Sa. 24.08.24 10:30 - 12:45 Uhr Entgelt: 18,50 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 19:45 - 21:15 Uhr Entgelt: 81,50 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 29.08.24 - Do. 12.12.24 19:45 - 21:15 Uhr Entgelt: 106,00 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsam durch die Weihnachtszeit Sa. 30.11.24 09:30 - 12:45 Uhr Entgelt: 24,50 Anmeldung möglich Details ansehen 12345