44 Kurse im Warenkorb 241-2625 Lebensfreude 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-1308 English Refresher B1 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-2721 Schonendes Yoga 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2233 Kunstwerkstatt 241-1400 Read and Talk B1 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1401 Generation PLUS: Read and Talk B1/B2 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1716 Les Rendez-Vous du Mardi B2 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-2134 Blues Harp 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-3048-J Junge VHS: Tastschreiben heute - ab 11 Jahren 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Afrikanischer Tanz - Entdecke Deine Lebendigkeit!" (Nr. 2606) wurde aus dem Warenkorb entfernt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Rücken Yoga Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2726 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2737 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 s Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2585 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2721 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Resilient im Leben - Aufbaukurs Di. 23.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 3436 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen klimafit – Zertifikatskurs - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? So. 28.04.24 - So. 16.06.24 s Kursnummer: 2933 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen Mo. 03.06.24 Online s Kursnummer: 2833 Anmeldung möglich Details ansehen Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? Mi. 05.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2901 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 09.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2882 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sommer im Biogarten: Qi Gong Di. 11.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2677 Anmeldung möglich Details ansehen Wege zu mehr Gelassenheit Di. 11.06.24 - Mi. 12.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 3431 Anmeldung möglich Details ansehen Lebensfreude Sa. 15.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2625 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 16.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2883 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sommer im Biogarten: Urban Sketching Do. 20.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2215 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 30.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2884 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 07.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2885 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 14.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2886 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 21.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2887 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen 12