32 Kurse im Warenkorb 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-3130 Gimp: Einstieg in die Bildbearbeitung 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1759 Tempo per la conversazione B2 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-1851 Russisch Grundstufe A1.2 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-1412 Improve your English Communication C1 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-3414 Stimme und Sprechen 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-1400 Read and Talk B1 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Entspannungstechniken / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine