33 Kurse im Warenkorb 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 242-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-1801 Finnisch Grundstufe A1.2 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-1004 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-2726 Rücken Yoga 241-1412 Improve your English Communication C1 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2553 Pilates 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-1828 Japanisch Grundstufe A1.2 241-1401 Generation PLUS: Read and Talk B1/B2 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1718 Le monde francophone 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2584 Rückenfit zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Tanz / Kursdetails Salsation® Tanz-Fitness SALSATION® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das auf funktionalem Training mit einem starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck basiert. Es ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben oder werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten bzw. verbessern möchten. Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden.Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße, würzige Soße) und Sensation. Salsa ist die Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Alle, die Tanzen und Bewegung sowie einen Mix aus verschiedenen Musikrichtungen mögen, sind in einem SALSATION® Kurs genau richtig.Tanzen fördert die Koordination und Beweglichkeit und ist eine nachweislich gute Sturzprophylaxe.Bitte bequeme Kleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Termine Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2601 Kosten 89,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 09.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 07.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 14.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 25.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Zurück zur Übersicht
SALSATION® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das auf funktionalem Training mit einem starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck basiert. Es ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, dabei fit bleiben oder werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten bzw. verbessern möchten. Die Choreographien beinhalten neben funktionalen Trainingselementen innovative und isolierte Tanzbewegungen, um sicherzustellen, dass sich der Körper auf natürliche und gesunde Weise bewegt und die Gelenke dabei geschont werden.Der Begriff SALSATION® ist eine Mischung aus den Worten Salsa (heiße, würzige Soße) und Sensation. Salsa ist die Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Fitnesselementen. Sensation ist das Gefühl getanzter Lebensfreude. Alle, die Tanzen und Bewegung sowie einen Mix aus verschiedenen Musikrichtungen mögen, sind in einem SALSATION® Kurs genau richtig.Tanzen fördert die Koordination und Beweglichkeit und ist eine nachweislich gute Sturzprophylaxe.Bitte bequeme Kleidung, flexible Hallenschuhe oder Socken tragen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Termine Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2601 Kosten 89,50 € Kursleitung Ulymar Josefina Garcia Niehaus Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 09.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 16.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 23.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 30.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 07.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 14.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 28.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 11.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 25.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Weitere Termine Seite 1 von 2 Download Kurstermine