35 Kurse im Warenkorb 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-2245 Collage und Mixed Media 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2553 Pilates 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-3171 Android: Einstieg 241-2554 Pilates 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-3414 Stimme und Sprechen 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1304 English Refresher A2 241-2584 Rückenfit 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1851 Russisch Grundstufe A1.2 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2134 Blues Harp 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-1411 English Conversation B2/C1 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1631 Tiempo para la comunicación II - B2 241-1620 Spanisch Mittelstufe II - B1.1 241-2721 Schonendes Yoga 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Bewegung / Kursdetails "Fit for Fun" - Gymnastik mit Musik Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine