Die VHS Mülheim bietet im August ein besonderes Gesundheitsangebot unter freiem Himmel an.

Der neue Kurs „Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab“ ermöglicht es den Teilnehmenden, mit sanften, fließenden Bewegungen Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe zu fördern.

Trainiert wird in kleiner Gruppe am Kloster Saarn. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; die Taiji-Fitnessstäbe stellt die VHS bereit.

Kursleiterin Birgit Pieckenhagen begleitet die Teilnehmenden Schritt für Schritt.

Der Kurs findet am 5. und 12. August 2026, jeweils von 19:00 bis 21:15 Uhr, statt.
Treffpunkt ist der Eingang der Kirche St. Mariä Himmelfahrt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 36,50 Euro. Bitte tragen Sie bequeme, wettergerechte Kleidung.

Weitere Informationen finden Sie hier.