Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Programm / Kursdetails

Lach-Yoga Workshop: Energie & Lebensfreude

Lachen ist die beste Medizin!
In diesem Workshop verbinden Sie pantomimische Übungen, tiefe Atemsequenzen und bewusstes Lachen, um Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen. Die Praxis stärkt nachweislich das Immunsystem, reduziert Stresshormone und fördert eine positive Grundstimmung.
Ideal, um den Kopf frei zu bekommen, kreative Impulse zu setzen und den Alltag mit frischem Schwung zu gestalten – für mehr Leichtigkeit und Zusammenhalt in der Gruppe.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen und eine Wasserflasche mitbringen.

Termine
Sa. 29.11.25
Dauer
1 Termin | 2 Unterrichtsstunden
Kursort
Aktienstraße 45
45473 Mülheim an der Ruhr
Kursnummer
2742
Kosten
12,50 €
Kursleitung
Ute Atrops
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.11.2025
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.40
Download Kurstermine
Anmeldung möglich
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