Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Programm / Kursdetails

Zentangle® für Anfänger*innen

Zentangle® ist eine Zeichen- und Meditationsmethode, die schnell auch ohne Vorkenntnisse im Zeichnen zu erlernen ist. Zentangle gibt eine Zeichenstruktur vor, bei der möglichst wenige bewusste Entscheidungen getroffen werden müssen und dadurch innere Ruhe einkehren kann. Jedes Zentangle-Muster baut sich systematisch nach einer vorgegebenen Anleitung auf. Es stellt sich Entspannung ein, da man nicht an das weitere Vorgehen denken muss, sondern sich die Musterbestandteile immer wiederholen. Der Blick schärft sich und öffnet die Wahrnehmung für Details. Dies fördert die Konzentration, lässt uns auch einmal in anderen Bahnen denken und eröffnet uns einen neuen Blick auf Gewohntes. Jede*r kann einfache und zugleich wunderschöne Ergebnisse erzielen. Selbst Menschen, die glauben, nicht zeichnen zu können! Denn Zentangle ist leicht zu lernen und hält sich an eine immer gleiche Abfolge von Schritten. Das Ergebnis ist jedoch immer ein Unikat.
Beim klassischen Zentangle-Bild wird mit schwarzem Fineliner auf weißem Papier gezeichnet. Ein Materialset mit allem, was man für den Anfang benötigt, wird von der Dozentin gegen Kostenumlage gestellt (ca. 13 €).

Termine
So. 03.03.24
Dauer
1 Termin | 6 Unterrichtsstunden
Kursnummer
2234
Kosten
31,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Nicole Linau
0208 455-4317
nicole.linau@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 15:45 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.27
Anmeldung möglich