Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Trends für ein gesundes Leben / Kursdetails Autogenes Training - Vertiefung Vertiefung der bekannten AT-Übungen und Erfahrungsaustausch: Mit Übungen wie "Imagination" oder dem "Ruhebild" wird eine Strategie erlernt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stabilisieren, Kräfte zu entwickeln, sich selbst zu steuern und Blockade der Selbstentfaltung zu überwinden. So wird das seelisches Gleichgewicht gefördert und erhalten. Dieser Kurs eignet sich sowohl für fortgeschrittene Anfänger*innen als auch für Geübte.Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und eventuell ein kleines Kissen mitbringen. Termine Fr. 03.11.23 - Fr. 08.12.23 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2653 Kosten 46,00 € Kursleitung Martina Becker-Gläsel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 03.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 10.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 17.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 24.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 01.12.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 08.12.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Vertiefung der bekannten AT-Übungen und Erfahrungsaustausch: Mit Übungen wie "Imagination" oder dem "Ruhebild" wird eine Strategie erlernt, um die Konzentrationsfähigkeit zu stabilisieren, Kräfte zu entwickeln, sich selbst zu steuern und Blockade der Selbstentfaltung zu überwinden. So wird das seelisches Gleichgewicht gefördert und erhalten. Dieser Kurs eignet sich sowohl für fortgeschrittene Anfänger*innen als auch für Geübte.Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und eventuell ein kleines Kissen mitbringen. Termine Fr. 03.11.23 - Fr. 08.12.23 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2653 Kosten 46,00 € Kursleitung Martina Becker-Gläsel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 03.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 10.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 17.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 24.11.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 01.12.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 08.12.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine