Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Stressbewältigung / Kursdetails Achtsamkeits- und Meditationsretreat Erleben Sie einen Tag der Stille und erlernen Sie, was es bedeutet, einen Tag nur bei sich selbst zu sein. Durch abwechselnde, aufeinanderfolgende Achtsamkeits- und Meditationssitzungen haben Sie die Möglichkeit sich selber einen Schritt näher zu kommen. Dieses in klassischer Meditationsretreatart durchgeführte Seminar legt den Schwerpunkt auf die individuelle praktische Erfahrung und hat einen positiven Einfluss sowohl für Ihr persönliches Wohlbefinden aber auch für die Bewältigung Ihrer beruflichen Herausforderungen.Bitte geeignete Mittagsverpflegung mitbringen, die gemeinsam im Schweigen eingenommen wird.Meditationserfahrung ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme.Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen. Termine 05.03.2023 Dauer 1 Termin | 6 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2619 Kosten 35,00 € Kursleitung Maik Kohlbus M.Sc. Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 05.03.2023 Uhrzeit 09:30 - 14:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Erleben Sie einen Tag der Stille und erlernen Sie, was es bedeutet, einen Tag nur bei sich selbst zu sein. Durch abwechselnde, aufeinanderfolgende Achtsamkeits- und Meditationssitzungen haben Sie die Möglichkeit sich selber einen Schritt näher zu kommen. Dieses in klassischer Meditationsretreatart durchgeführte Seminar legt den Schwerpunkt auf die individuelle praktische Erfahrung und hat einen positiven Einfluss sowohl für Ihr persönliches Wohlbefinden aber auch für die Bewältigung Ihrer beruflichen Herausforderungen.Bitte geeignete Mittagsverpflegung mitbringen, die gemeinsam im Schweigen eingenommen wird.Meditationserfahrung ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme.Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen. Termine 05.03.2023 Dauer 1 Termin | 6 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2619 Kosten 35,00 € Kursleitung Maik Kohlbus M.Sc. Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 05.03.2023 Uhrzeit 09:30 - 14:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine