Kursprogramm

Spazierengehen, ohne sich dauerhaft zu unterhalten, klingt für viele nach Anstrengung und wenig Genuss.
Doch das Gegenteil ist der Fall: Denn, wenn wir uns angeregt unterhalten, nehmen wir von unserer Umwelt und von uns kaum Notiz.
Gehen wir hingegen achtsam und in Stille spazieren, haben wir die Möglichkeit, unsere Sinne bewusst und gezielt einzusetzen und entdecken manchmal Dinge, die wir noch nie gesehen haben, obwohl sie die ganze Zeit vorhanden waren.
Unser Spaziergang, mit Anleitung und teilweise still, führt uns durch ein Naturschutzgebiet in Mülheim an der Ruhr.
Dieser Kurs wendet sich an alle, die einmal eine andere Art von Spaziergang in der Natur erleben möchten.
Festes Schuhwerk wird empfohlen.
Treffpunkt: Wenderfeld, Ecke Bonnemannstrasse in Mülheim-Dümpten

Kurstermine