Willkommen - in Ihrer VHS-Mülheim!

Kann man glücklich sein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wie auch immer, wir haben unserem Programm einen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!” Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Probieren Sie´s aus – freuen Sie sich auf Begegnung und Austausch – wir heißen Sie herzlich willkommen!
 

Kursprogramm

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Achtsamer Spaziergang mit allen Sinnen

Spazierengehen, ohne sich dauerhaft zu unterhalten, klingt für viele nach Anstrengung und wenig Genuss.
Doch das Gegenteil ist der Fall: Denn, wenn wir uns angeregt unterhalten, nehmen wir von unserer Umwelt und von uns kaum Notiz.
Gehen wir hingegen achtsam und in Stille spazieren, haben wir die Möglichkeit, unsere Sinne bewusst und gezielt einzusetzen und entdecken manchmal Dinge, die wir noch nie gesehen haben, obwohl sie die ganze Zeit vorhanden waren.
Unser Spaziergang, mit Anleitung und teilweise still, führt uns durch ein Naturschutzgebiet in Mülheim an der Ruhr.
Dieser Kurs wendet sich an alle, die einmal eine andere Art von Spaziergang in der Natur erleben möchten.
Festes Schuhwerk wird empfohlen.
Treffpunkt: Wenderfeld, Ecke Bonnemannstrasse in Mülheim-Dümpten

Termine
29.09.2022
Dauer
1 Termin | 2 Unterrichtsstunden
Kursort
außerhalb der VHS
Kursnummer
3450
Kosten
9,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Sabine Klich M.A.
0208 455-4334
sabine.klich@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
außerhalb der VHS
Anmeldung möglich