Willkommen - in Ihrer VHS-Mülheim!

Kann man glücklich sein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wie auch immer, wir haben unserem Programm einen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!” Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Probieren Sie´s aus – freuen Sie sich auf Begegnung und Austausch – wir heißen Sie herzlich willkommen!
 

Kursprogramm

Programm / Politik & Gesellschaft / Philosophie / Kursdetails

Positive Sprache gesundheitlich nutzen

Was hat positive Sprache mit Gesundheit zu tun? Fragen Sie sich einmal, wie oft am Tag Sie negativ denken, sprechen und dann auch handeln! Sie tun dies mit sich, Ihrer Familie, Kolleg*innen und Fremden. Es hat Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden, Ihren Schlaf, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und viele weitere Bereiche Ihres Lebens. Es gibt eine Relation zwischen negativem Denken und Sprechen und der Begünstigung an Depressionen oder Burn-out zu erkranken.
In diesem Kurs geht es darum, Lösungen zu finden, statt Probleme zu sehen. Gemeinsam werden zahlreiche negative Ausdrücke, Sätze und Formulierungen des Alltags identifiziert und Entsprechungen in positiver Sprache entwickelt. In Übungen werden die negativen Übeltäter enttarnt und ein neues und positives Wörterbuch im Kopf gesammelt.
Probieren Sie sich und Ihre neue positive Sprache über die Kursdauer aus und wir beleuchten Ihre Erfahrungen.

Termine
21.10.2022 - 04.11.2022
Dauer
3 Termine | 6 Unterrichtsstunden
Kursnummer
2806
Kosten
25,50 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.12
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.12
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.12
Anmeldung möglich