Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Leben mit Krankheit / Kursdetails Insel der Ruhe mit Entspannung und sanfter Körperarbeit Sind Sie auch manchmal reif für die Insel? Dann sind Sie bei diesem Angebot genau richtig. Gönnen Sie sich eine Auszeit von Alltag und genießen Sie einen Tag auf der Insel der Ruhe.In diesem Workshop werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und mit sanfter Körperarbeit verbunden, so dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und neue Kraft schöpfen können.Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen, eine Matte und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.Sollte die Durchführung des Kurses pandemiebedingt in Präsenzform nicht möglich sein, findet dieser online via Zoom statt. Termine 23.10.2022 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2624 Kosten 23,50 € Kursleitung Birgit Sagna Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 23.10.2022 Uhrzeit 13:00 - 16:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Sind Sie auch manchmal reif für die Insel? Dann sind Sie bei diesem Angebot genau richtig. Gönnen Sie sich eine Auszeit von Alltag und genießen Sie einen Tag auf der Insel der Ruhe.In diesem Workshop werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und mit sanfter Körperarbeit verbunden, so dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und neue Kraft schöpfen können.Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen, eine Matte und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.Sollte die Durchführung des Kurses pandemiebedingt in Präsenzform nicht möglich sein, findet dieser online via Zoom statt. Termine 23.10.2022 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2624 Kosten 23,50 € Kursleitung Birgit Sagna Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 23.10.2022 Uhrzeit 13:00 - 16:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine