Willkommen - in Ihrer VHS-Mülheim!

Kann man glücklich sein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wie auch immer, wir haben unserem Programm einen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!” Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Probieren Sie´s aus – freuen Sie sich auf Begegnung und Austausch – wir heißen Sie herzlich willkommen!
 

Kursprogramm

Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Tanz / Kursdetails

Bauchtanz

Der orientalische Tanz ist einer der ältesten Tänze der Welt. Er stammt ursprünglich aus Ägypten und begleitete die Menschen in vielen Lebenssituationen als Ausdruck der Freude oder Trauer. Er bildet die Grundlage vieler weltlicher Tänze und drückt Lebensfreude aus, die durch die weichen, fließenden, aber auch rhythmisch-kraftvollen Bewegungen Körper und Seele vereint.
Das Stärken der gesamten Körpermuskulatur durch gezieltes Training und das Erlernen der Koordinationsfähigkeit sind Ziele des Kurses. Dadurch erreichen Sie eine bessere Körperhaltung und mehr Beweglichkeit. Tanzen fördert die Koordination und Beweglichkeit und ist eine nachweislich gute Sturzprophylaxe.
Mit Freude an der Bewegung und an den Klängen der orientalischen Musik werden die Grundbewegungen, deren Bedeutung in der Geschichte des Tanzes und der Einfluss auf den Körper kennengelernt.
Der Kurs ist für Interessierte ohne Vorkenntnisse und mit geringen Vorkenntnissen geeignet.
Bitte leichte enge Kleidung und Socken tragen und ein großes Tuch für die Hüfte mitbringen.
Am 19.05. findet kein Kurs statt.
Sollte die Durchführung des Kurses pandemiebedingt in Präsenzform nicht möglich sein, findet dieser online via Zoom statt.

Termine
28.04.2022 - 23.06.2022
Dauer
6 Termine | 12 Unterrichtsstunden
Kursnummer
2642
Kosten
34,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Henrike Donner
0208 455-4356
henrike.donner@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.08
Anmeldung möglich