39 Kurse im Warenkorb 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2521 Beckenbodentraining 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1400 Read and Talk B1 241-1757 Italienisch Mittelstufe B1.2 241-3044 Tastschreiben heute 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-2726 Rücken Yoga 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-2721 Schonendes Yoga 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2233 Kunstwerkstatt 241-1620 Spanisch Mittelstufe II - B1.1 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-2741 Lach-Yoga 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-1003 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 1 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-1308 English Refresher B1 241-1352 Generation PLUS: Englisch Grundstufe II - A2.1 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2246 Gelli Print - Workshop zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine