25 Kurse im Warenkorb 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1352 Generation PLUS: Englisch Grundstufe II - A2.1 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-1304 English Refresher A2 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1620 Spanisch Mittelstufe II - B1.1 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-2710 Hatha Yoga 241-2721 Schonendes Yoga zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Veranstaltung "Schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit" (Nr. 2721) wurde in den Warenkorb gelegt. Schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit Der Gegenpol zu einer dynamischen Körper-Praxis und einem dynamischen Leben sind die Stille und die Ruhe für Körper und Geist. Aufbauendes Yoga ist das Geheimrezept für alle, die sich gestresst im heutigen reizüberfluteten, schnellen Leben fühlen. Diese regenerierende Yoga-Praxis ist gleichzeitig aktive Entspannung: Ganz bei sich ankommen und dennoch Bewegung in allen Gelenken spüren. Die sanften Yogapraktiken gehen auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richten sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. Neben sanften Asana-Folgen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance, liegt der Fokus auf der Optimierung oder Wiederherstellung der Beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen. Termine Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2721 Kosten 89,50 € Kursleitung Petra Hofmann-Kesy Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 05.07.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Vorherige Termine Seite 2 von 2 Download Kurstermine Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Der Gegenpol zu einer dynamischen Körper-Praxis und einem dynamischen Leben sind die Stille und die Ruhe für Körper und Geist. Aufbauendes Yoga ist das Geheimrezept für alle, die sich gestresst im heutigen reizüberfluteten, schnellen Leben fühlen. Diese regenerierende Yoga-Praxis ist gleichzeitig aktive Entspannung: Ganz bei sich ankommen und dennoch Bewegung in allen Gelenken spüren. Die sanften Yogapraktiken gehen auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richten sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. Neben sanften Asana-Folgen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance, liegt der Fokus auf der Optimierung oder Wiederherstellung der Beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen. Termine Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 Dauer 11 Termine | 22 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2721 Kosten 89,50 € Kursleitung Petra Hofmann-Kesy Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 05.07.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Vorherige Termine Seite 2 von 2 Download Kurstermine