33 Kurse im Warenkorb 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-1716 Les Rendez-Vous du Mardi B2 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-2925 Aktiv sein im Alter 241-2554 Pilates 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2585 Rückenfit 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-2866 Morgendämmerung im Nationalpark „De Maasduinen“ (NL) 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-2625 Lebensfreude 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1757 Italienisch Mittelstufe B1.2 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Pilates" (Nr. 2554) wurde in den Warenkorb gelegt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Resilient im Leben - Aufbaukurs Di. 23.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 3436 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Pilates Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen Mo. 03.06.24 Online s Kursnummer: 2833 Anmeldung möglich Details ansehen Morgendämmerung im Nationalpark „De Maasduinen“ (NL) Sa. 18.05.24 s Kursnummer: 2866 Anmeldung möglich Details ansehen Lebensfreude Sa. 15.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2625 Anmeldung möglich Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen klimafit – Zertifikatskurs - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? So. 28.04.24 - So. 16.06.24 s Kursnummer: 2933 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 s Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 s Kursnummer: 2512 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis VHS-Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen 12