45 Kurse im Warenkorb 241-1411 English Conversation B2/C1 241-1400 Read and Talk B1 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-1003 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 1 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2625 Lebensfreude 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-2245 Collage und Mixed Media 241-1304 English Refresher A2 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1801 Finnisch Grundstufe A1.2 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2710 Hatha Yoga 241-1004 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-1308 English Refresher B1 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1861 Türkisch Einstiegskurs A1.1 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-3171 Android: Einstieg 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1757 Italienisch Mittelstufe B1.2 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-2411 Fotografieren mit der Digitalkamera für Fortgeschrittene 241-2134 Blues Harp 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Achtsamkeitstraining und Meditation" (Nr. 2618) wurde in den Warenkorb gelegt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis VHS-Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 s Kursnummer: 2512 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 s Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen klimafit – Zertifikatskurs - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? So. 28.04.24 - So. 16.06.24 s Kursnummer: 2933 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen 12