29 Kurse im Warenkorb 241-2726 Rücken Yoga 241-2521 Beckenbodentraining 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1352 Generation PLUS: Englisch Grundstufe II - A2.1 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-1828 Japanisch Grundstufe A1.2 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-2553 Pilates 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-2737 Yoga für Geübte 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-1005 DaZ - Stufe B1 / Kurs 1 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-2741 Lach-Yoga 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2585 Rückenfit zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Präventionskurs: Rückenfit" (Nr. 2585) wurde in den Warenkorb gelegt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2585 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2601 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Lebensfreude Sa. 15.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2625 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Rücken Yoga Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2726 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2737 Anmeldung möglich Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Pilates Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2671 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2721 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen 12