44 Kurse im Warenkorb 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-1006 DaZ - Stufe B 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2625 Lebensfreude 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1400 Read and Talk B1 241-2553 Pilates 241-2134 Blues Harp 241-1620 Spanisch Mittelstufe II - B1.1 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-1701 Französisch Einstiegskurs A1.1 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-1718 Le monde francophone 241-2521 Beckenbodentraining 241-3130 Gimp: Einstieg in die Bildbearbeitung 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-2741 Lach-Yoga zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Resilient im Leben - Aufbaukurs" (Nr. 3436) wurde aus dem Warenkorb entfernt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Arbeitskreis VHS-Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2724 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2601 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 s Kursnummer: 2512 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2671 Anmeldung möglich Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2737 Anmeldung möglich Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Rücken Yoga Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2726 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 s Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2721 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Rückenfit Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2585 Anmeldung möglich Details ansehen Resilient im Leben - Aufbaukurs Di. 23.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 3436 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen klimafit – Zertifikatskurs - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? So. 28.04.24 - So. 16.06.24 s Kursnummer: 2933 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 26.05.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2880 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue Do. 30.05.24 s Kursnummer: 2867 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im VHS-Biogarten So. 02.06.24 VHS-Biogarten - MüGa, Nähe Matschspielplatz s Kursnummer: 2881 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen Mo. 03.06.24 Online s Kursnummer: 2833 Anmeldung möglich Details ansehen 12