Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 123 Kurs Datum Ort Nr. Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 17.01.24 - Mi. 20.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2515 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Qi Gong Do. 18.01.24 - Do. 21.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2679 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Fr. 19.01.24 - Fr. 22.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2583 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 23.01.24 - Di. 19.03.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2511 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Rücken Yoga Mi. 24.01.24 - Mi. 20.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2725 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 24.01.24 - Mi. 20.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2736 Anmeldung möglich Details ansehen Resilient im Leben - Grundkurs Di. 30.01.24 - Di. 19.03.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 3435 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten So. 24.03.24 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2874 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen ONLINE-Vortrag: Zukunft Holzbau Di. 26.03.24 Online Kursnummer: 2850 Anmeldung möglich Details ansehen Die Vogelwelt im Raum Oefte Fr. 29.03.24 Kursnummer: 2864 Anmeldung möglich Details ansehen BU: Entspannung und Entschleunigung Di. 02.04.24 - Fr. 05.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2690 Anmeldung möglich Details ansehen Pflanzenbörse - Wildpflanzenschätze für den heimischen Garten So. 07.04.24 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2872 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2724 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2512 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2601 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2671 Anmeldung möglich Details ansehen Resilienz und Fokussierung Di. 09.04.24 - Mi. 10.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 3434 Anmeldung möglich Details ansehen Ausgleichsgymnastik für Vielsitzende Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2514 Anmeldung möglich Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen 123