54 Kurse im Warenkorb 241-2233 Kunstwerkstatt 241-1828 Japanisch Grundstufe A1.2 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2625 Lebensfreude 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-2726 Rücken Yoga 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1304 English Refresher A2 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-1815 Griechisch Grundstufe A2.1 241-1412 Improve your English Communication C1 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-3048-J Junge VHS: Tastschreiben heute - ab 11 Jahren 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-1757 Italienisch Mittelstufe B1.2 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2710 Hatha Yoga 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-2737 Yoga für Geübte 241-2554 Pilates 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2721 Schonendes Yoga 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-1410 Generation PLUS: Let's Talk B2/C1 241-2221 Abenteuer Aquarell zum Warenkorb Programm / Beruf & Persönlichkeit / Bildungsurlaub / Kursdetails Veranstaltung "BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen" (Nr. 3437) wurde in den Warenkorb gelegt. BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen Wie würde es sich anfühlen, wenn...wir in uns ruhen,...Halt spüren,...loslassen können?Während ich das lese, nehme ich einen tiefen Atemzug bei mir wahr. Wie ist es bei Ihnen, wenn Sie diese Zeilen lesen?Wie können wir unsere Mitte finden und mit uns ganz im Einklang sein?"Mitte" bedeutet für jeden Menschen etwas anderes, etwas Individuelles. Es bedeutet, dass etwas ausbalanciert ist, sich im Gleichgewicht befindet. Mitte bedeutet, dass man für sich selbst "stimmig" ist in der jetzigen Lebenssituation. Das setzt die Akzeptanz voraus, dass wir uns annehmen, mit dem was in uns lebendig ist.Dieses Seminar unterstützt uns darin, durch Innehalten und Meditation mehr Ruhe, Gelassenheit und gesunde Auszeit in unser Leben zu holen.Dies trägt dazu bei, dass wir uns selbst wieder spüren und unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen. Damit entsteht eine Freundlichkeit zu uns selbst.In den unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen des Seminars geht es im Kern darum, unsere innere Stille wieder zu entdecken und mit Klarheit und Sicherheit im eigenen inneren Zuhause stabil zu ruhen. Aus diesem Raum heraus findet Handlung und Aktivität im Einklang mit dem Fluss des Lebens statt.Neben dem theoretischen Input stellen die ressourcenorientierten Übungen und die Vielfältigkeit der eingesetzten Methoden, die ihre Wirkung in der Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und Vertrauen zeigen, dar. Durch die Integration von zurückgewonnenen Ressourcen geschieht loslassen von alleine. Die Dozentin ist zertifizierte Mediatorin, Kommunikationstrainerin, Coach und psychologische Beraterin.Der Kurs ist inhaltlich und formal nach den Bedingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und kann als Bildungsurlaub beim Unternehmen beantragt werden. Termine Mo. 17.06.24 - Fr. 21.06.24 Dauer 5 Termine | 30 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3437 Kosten 195,00 € Kursleitung Zelal Kisin Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 20.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 21.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Wie würde es sich anfühlen, wenn...wir in uns ruhen,...Halt spüren,...loslassen können?Während ich das lese, nehme ich einen tiefen Atemzug bei mir wahr. Wie ist es bei Ihnen, wenn Sie diese Zeilen lesen?Wie können wir unsere Mitte finden und mit uns ganz im Einklang sein?"Mitte" bedeutet für jeden Menschen etwas anderes, etwas Individuelles. Es bedeutet, dass etwas ausbalanciert ist, sich im Gleichgewicht befindet. Mitte bedeutet, dass man für sich selbst "stimmig" ist in der jetzigen Lebenssituation. Das setzt die Akzeptanz voraus, dass wir uns annehmen, mit dem was in uns lebendig ist.Dieses Seminar unterstützt uns darin, durch Innehalten und Meditation mehr Ruhe, Gelassenheit und gesunde Auszeit in unser Leben zu holen.Dies trägt dazu bei, dass wir uns selbst wieder spüren und unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen. Damit entsteht eine Freundlichkeit zu uns selbst.In den unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen des Seminars geht es im Kern darum, unsere innere Stille wieder zu entdecken und mit Klarheit und Sicherheit im eigenen inneren Zuhause stabil zu ruhen. Aus diesem Raum heraus findet Handlung und Aktivität im Einklang mit dem Fluss des Lebens statt.Neben dem theoretischen Input stellen die ressourcenorientierten Übungen und die Vielfältigkeit der eingesetzten Methoden, die ihre Wirkung in der Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und Vertrauen zeigen, dar. Durch die Integration von zurückgewonnenen Ressourcen geschieht loslassen von alleine. Die Dozentin ist zertifizierte Mediatorin, Kommunikationstrainerin, Coach und psychologische Beraterin.Der Kurs ist inhaltlich und formal nach den Bedingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und kann als Bildungsurlaub beim Unternehmen beantragt werden. Termine Mo. 17.06.24 - Fr. 21.06.24 Dauer 5 Termine | 30 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 3437 Kosten 195,00 € Kursleitung Zelal Kisin Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Sabine Klich M.A.0208 455-4334 sabine.klich@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 18.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 20.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Datum 21.06.2024 Uhrzeit 09:00 - 14:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.12 Download Kurstermine