42 Kurse im Warenkorb 241-2553 Pilates 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-2125 Gitarrenkurs: Vom Blues zu den Beatles 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-1400 Read and Talk B1 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1759 Tempo per la conversazione B2 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-2585 Rückenfit 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-1308 English Refresher B1 241-1620 Spanisch Mittelstufe II - B1.1 241-1716 Les Rendez-Vous du Mardi B2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-3044 Tastschreiben heute 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1851 Russisch Grundstufe A1.2 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-1802 Finnisch Grundstufe A2.2 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-2625 Lebensfreude 241-2721 Schonendes Yoga 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Yoga / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine