49 Kurse im Warenkorb 241-2726 Rücken Yoga 241-1304 English Refresher A2 241-2741 Lach-Yoga 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1619 Spanisch Mittelstufe I - B1.1 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-2554 Pilates 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2134 Blues Harp 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2516 Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-3048-J Junge VHS: Tastschreiben heute - ab 11 Jahren 241-1400 Read and Talk B1 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-2411 Fotografieren mit der Digitalkamera für Fortgeschrittene 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-3171 Android: Einstieg 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-1718 Le monde francophone 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2584 Rückenfit 241-2239 Experimentelle Malerei 241-2721 Schonendes Yoga 241-2625 Lebensfreude zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Veranstaltung "Lebensfreude" (Nr. 2625) wurde in den Warenkorb gelegt. Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12 Kurs Datum Ort Nr. Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Pilates Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 25.04.24 - Do. 04.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2671 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 12.04.24 - Fr. 05.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2721 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2724 Anmeldung möglich Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2585 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness Di. 09.04.24 - Di. 02.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2601 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Lebensfreude Sa. 15.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2625 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Rücken Yoga Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2726 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2737 Anmeldung möglich Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 s Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen 12