29 Kurse im Warenkorb 241-1782 ONLINE: Bulgarisch Grundstufe A2.1 241-1631 Tiempo para la comunicación II - B2 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-2240 Abenteuer Aquarell in den Sommerferien 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-2553 Pilates 241-2245 Collage und Mixed Media 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-1851 Russisch Grundstufe A1.2 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-2721 Schonendes Yoga 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine