41 Kurse im Warenkorb 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1815 Griechisch Grundstufe A2.1 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-2238 Passepartoutkarten in Aquarelltechnik 241-3171 Android: Einstieg 241-1355 Generation PLUS: Englisch Mittelstufe B1.2 241-1352 Generation PLUS: Englisch Grundstufe II - A2.1 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-2553 Pilates 241-1411 English Conversation B2/C1 241-2585 Rückenfit 241-2233 Kunstwerkstatt 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine