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Bewegung und Gesundheit in der VHS

Mensch in BewegungNeu Beginnendes aus dem Bereich Bewegung und Gesundheit in der VHS - Wer früher bucht, bekommt den Platz. - Die schnellste und bequemste Art zu buchen ist online. -

Weitere Gesundheits- und Bewegungskurse in der VHS. Ein Blick lohnt sich - es gibt noch viel mehr als diese kleine Auswahl!

hier eine Auswahl der Workshops:

... im Oktober

Rücken-Fit zum Ausprobieren(2710), Montag 05.10. bis Donnerstag 08.10. von 09:30 bis 11:00 Uhr

Workshop: Qi Gong - Die 8 Brokate des Südens (2789), Donnerstag 15.10. und Freitag 16.10. von 09:00 bis 12:15 Uhr

Hildegard von Bingen - die Kunst der ganzheitlichen Heilkunde (2613), Freitag 23.10. von 18:00 bis 20:30 Uhr und Samstag 24.10. von 09:30 bis 16:30 Uhr

Workshop: Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Gesundheit (2806), Samstag 24.10. von 10:00 bis 16:00 Uhr

Workshop: Burnoutprävention mittels Lach-Yoga - Lachen ist Gesundheit! (2625), Samstag 31.10. von 09:00 bis 14:00 Uhr

... im November

Workshop: Massage Selbsthilfe (2640), Samstag 07.11. von 09:30 bis 12:45 Uhr

Rund um die Wechseljahre - Hormon-Yoga für Frauen (2612), Samstag 07.11. bis Samstag 12.12. von 09:30 bis 13:30 Uhr, 4 x

Endlich wieder gut schlafen (2628), Samstag 07.11. von 10:00 bis 15:00 Uhr

Kreistanz - eine begeisternde Begegnung (2767), Freitag 13.11. 16:00 bis 18:15 Uhr

Workshop: Stress-Abbau mit Yoga (2626), Samstag 21.11. und Sonntag 22.11. jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr

Einführung in das Touch for Health - "Gesund durch Berühren", ein Selbsthilfe-Wochenend-Workshop (2610), Samstag 21.11. und Sonntag 22.11. jeweils von 10:00 bis 16:30 Uhr

Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch (2622), Samstag 21.11. von 10:00 bis 16:00 Uhr

Workshop: Einführung Fußreflexzonenmassage (2643), Sonntag 22.11. von 09:30 bis 18:00 Uhr

... im Dezember

'Ich steh an deiner Krippen hier... ' - Tanzen  zu ausgewählten Chorälen und Arien des Weihnachtsoratoriums (2768), Freitag 18.12. von 15:00 bis 20:00 Uhr

Weitere Gesundheits- und Bewegungskurse in der VHS. Ein Blick lohnt sich - es gibt noch viel mehr als diese kleine Auswahl!

Bitte nutzen Sie auch die Möglichkeit der online-Anmeldung!

Detaillierte Kursinformationen erhalten Sie, wenn Sie den Titel anklicken.

Portrait Donner / DauAnsprechpartnerin in der VHS:

Henrike Donner,
Tel.: 0208 / 455 4356



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