Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

Fokus - Wege zu mehr Gelassenheit

Ob wir unsere Ziele erreichen, hängt entscheidend davon ab, wie wir unsere Aufmerksamkeit auf das fokussieren, was (uns) wirklich wichtig ist. Worauf wir uns konzentrieren, bestimmt unser Leben. Das Kursangebot richtet sich an alle, die sich stärker auf ihre Ziele fokussieren möchten und gelassener durch Beruf und Alltag gehen wollen.
Methoden: Übungen für tiefe Konzentration und mehr Gelassenheit
Katja Heinrich ist Diplomschauspielerin (Ingo Thiel, SOKO Köln, Tatort usw.), hat ein eigenes Konzertformat entwickelt (Wein,Weib… & Cello), ist systemischer Coach und im Psychodrama ausgebildet. Sie arbeitet in der freien Wirtschaft und im Einzelsetting. Außerdem ist sie als Moderatorin und Rezitatorin tätig und Botschafterin des Kinderpalliativnetzwerkes Essen. www.katja-heinrich-coaching.de
Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit und tragen Sie bequeme Kleidung.

Termine
Di. 01.04.25 - Mi. 02.04.25
Dauer
2 Termine | 6 Unterrichtsstunden
Kursnummer
3431
Kosten
69,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Sabine Klich M.A.
0208 455-4334
sabine.klich@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.35
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.35
Anmeldung möglich