Bildung macht glücklich! Probieren Sie´s aus!

Kann man Glücklichsein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wir haben jedenfalls unserem Programm diesen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!? Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Freuen Sie sich mit uns auf Begegnung und Austausch – in der VHS Mülheim. 
 

Kursprogramm

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Warum es dauerhaft glücklicher macht, auch mal "Nein" zu sagen

JA zu sagen ist einfach, und es gibt viele Gründe, die immer wieder zu einem Ja verleiten:
- Wer JA sagt, gilt als freundlich, hilfsbereit, kooperativ und als angenehm.
- Wer dagegen den Mut hat, NEIN zu sagen, gilt als egoistisch, schwierig, unkooperativ und unsympathisch. Und wer möchte schon so von seinen Mitmenschen gesehen werden?
Dabei ist NEIN-Sagen gesünder und macht auch dauerhaft glücklicher.
In diesem Kurs erfahren Sie, warum dies so ist, verstehen die Gründe, die hinderlich sind und lernen Strategien, die Ihnen helfen können, denn: Nein sagen ist erlernbar!
Die Dozentin ist zertifizierte Achtsamkeits- und Glückscoachin.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Schreibutensilien mitbringen.

Termine
Di. 26.11.24
Dauer
1 Termin | 3 Unterrichtsstunden
Kursnummer
3433
Kosten
17,50 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Sabine Klich M.A.
0208 455-4334
sabine.klich@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;1.35
Anmeldung möglich