Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Trends für ein gesundes Leben / Kursdetails Autogenes Training - für Anfänger*innen Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Ziel ist es, dass Übende, unabhängig von Anleitung und Gruppe, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag für sich effizient nutzen können. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Geübte.Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.Am 29.09. findet kein Kurs statt.Der Vertiefungskurs-AT (Kurs-Nr. 2653) findet ab dem 03.11. statt. Bei Interesse ist dieser separat zu buchen. Termine Fr. 18.08.23 - Fr. 20.10.23 Dauer 7 Termine | 14 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2651 Kosten 61,00 € Kursleitung Martina Becker-Gläsel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 18.08.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 25.08.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 01.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 08.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 15.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 22.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 20.10.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Ziel ist es, dass Übende, unabhängig von Anleitung und Gruppe, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag für sich effizient nutzen können. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Geübte.Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.Am 29.09. findet kein Kurs statt.Der Vertiefungskurs-AT (Kurs-Nr. 2653) findet ab dem 03.11. statt. Bei Interesse ist dieser separat zu buchen. Termine Fr. 18.08.23 - Fr. 20.10.23 Dauer 7 Termine | 14 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2651 Kosten 61,00 € Kursleitung Martina Becker-Gläsel Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 18.08.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 25.08.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 01.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 08.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 15.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 22.09.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Datum 20.10.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.03 Download Kurstermine