Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Gesundheitswissen / Kursdetails Die Dorn-Methode zum Kennenlernen Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie ist eine sanfte Mobilisation von dysfunktionellen (in der Funktion gestörten) Wirbeln und Gelenken. Diese Methode ist leicht und von Lai*innen einfach erlernbar. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und einfache Übungen werden vorgestellt und ausprobiert, wie sie gemacht werden und was zu beachten ist. Mithilfe dieser Übungen können Sie selbst zur Korrektur von Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen. Sie lernen wie Sie gerade stehen im Alltag und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und eine Übungsmatte mitbringen. Termine 17.06.2023 Dauer 1 Termin | 5 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2639 Kosten 29,50 € Kursleitung Sabine Meister Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2023 Uhrzeit 09:30 - 13:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie ist eine sanfte Mobilisation von dysfunktionellen (in der Funktion gestörten) Wirbeln und Gelenken. Diese Methode ist leicht und von Lai*innen einfach erlernbar. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und einfache Übungen werden vorgestellt und ausprobiert, wie sie gemacht werden und was zu beachten ist. Mithilfe dieser Übungen können Sie selbst zur Korrektur von Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen. Sie lernen wie Sie gerade stehen im Alltag und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und eine Übungsmatte mitbringen. Termine 17.06.2023 Dauer 1 Termin | 5 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2639 Kosten 29,50 € Kursleitung Sabine Meister Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 17.06.2023 Uhrzeit 09:30 - 13:30 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine