Kursprogramm

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie ist eine sanfte Mobilisation von dysfunktionellen (in der Funktion gestörten) Wirbeln und Gelenken. Diese Methode ist leicht und von Lai*innen einfach erlernbar.
Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und einfache Übungen werden vorgestellt und ausprobiert, wie sie gemacht werden und was zu beachten ist. Mithilfe dieser Übungen können Sie selbst zur Korrektur von Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen. Sie lernen wie Sie gerade stehen im Alltag und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken tragen und eine Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine