Willkommen - in Ihrer VHS-Mülheim!

Kann man glücklich sein lernen? Oder ist es eher umgekehrt so, dass Lernen glücklich macht? Wie auch immer, wir haben unserem Programm einen Namen gegeben: „Bildung macht glücklich!” Denn wir sind überzeugt, dass unsere vielfältigen Kurse und Veranstaltungen einen großen Teil dazu beitragen, sich wohlzufühlen und mit mehr Freude und Selbstbewusstsein durchs Leben zu gehen. Probieren Sie´s aus – freuen Sie sich auf Begegnung und Austausch – wir heißen Sie herzlich willkommen!
 

Kursprogramm

Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails

Fokus - Wege zu mehr Gelassenheit

Ob wir unsere Ziele erreichen, hängt entscheidend davon ab, wie wir unsere Aufmerksamkeit auf das Fokussieren, was (uns) wirklich wichtig ist. Worauf wir uns konzentrieren, bestimmt unser Leben.
Das Kursangebot richtet sich an alle, die sich stärker auf ihre Ziele fokussieren möchten und gelassener durch Beruf und Alltag gehen wollen.
Methoden: Übungen für tiefe Konzentration und mehr Gelassenheit
Katja Heinrich ist im systemischen Coaching ausgebildet und als Schauspielerin beispielsweise aus "Tatort" und "SOKO" bekannt.
Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit und tragen Sie bequeme Kleidung.
Sollte die Durchführung des Kurses pandemiebedingt in Präsenzform nicht möglich sein, findet dieser online via Zoom statt.

Termine
02.04.2022
Dauer
1 Termin | 6 Unterrichtsstunden
Kursnummer
3431
Kosten
49,00 €
Kursleitung
Fragen rund um die Anmeldung
Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov
0208 455-4321/-22
vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de
Inhaltliche Beratung
Sabine Klich M.A.
0208 455-4334
sabine.klich@muelheim-ruhr.de

Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Aktienstraße 45, VHS;2.12
Anmeldung möglich