Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 123 Kurs Datum Ort Nr. Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis Biogarten Di. 05.03.24 - Di. 30.07.24 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Ausgleichsgymnastik für Vielsitzende Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2514 Anmeldung möglich Details ansehen Beckenbodentraining Mo. 08.04.24 - Mo. 24.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2521 Anmeldung möglich Details ansehen BU: Entspannung und Entschleunigung Di. 02.04.24 - Fr. 05.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2690 Anmeldung möglich Details ansehen Das merk ich mir! Merktechniken für den Alltag Sa. 20.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 3425 Anmeldung möglich Details ansehen Die Vogelwelt im Raum Oefte Fr. 29.03.24 Kursnummer: 2864 Anmeldung möglich Details ansehen Entrümpeln leicht gemacht - mit Feng Shui Do. 18.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 3451 Anmeldung möglich Details ansehen Entspannt und bewusst leben Sa. 20.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2622 Anmeldung möglich Details ansehen Entspannung Generation PLUS Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2662 Anmeldung möglich Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Fr. 12.04.24 - Fr. 28.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2621 Anmeldung möglich Details ansehen Feldenkrais-Workshop: Feldenkrais und Atmung Sa. 20.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2623 Anmeldung möglich Details ansehen Feng Shui für Ihr Zuhause Sa. 20.04.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2835 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 09.04.24 - Di. 25.06.24 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2512 Anmeldung möglich Details ansehen Frühjahrs-Wiesenvegetation am Auberg Sa. 04.05.24 Kursnummer: 2865 Anmeldung möglich Details ansehen Gehen und Atmen - Atmen und Gehen Mo. 29.04.24 - Mo. 17.06.24 Kursnummer: 3450 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 09.04.24 - Di. 18.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Mo. 08.04.24 - Mo. 01.07.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2710 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Hatha Yoga Do. 11.04.24 - Do. 27.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2717 Anmeldung möglich Details ansehen klimafit – Zertifikatskurs - Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? So. 28.04.24 - So. 16.06.24 Kursnummer: 2933 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Lach-Yoga Sa. 08.06.24 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2741 Anmeldung möglich Details ansehen 123