Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 12345 Kurs Datum Ort Nr. ONLINE-Vortrag: Post- und Long-Covid 02.03.2023 Online Kursnummer: 2807 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE-Vortrag: Ernährung bei Krebs 20.04.2023 Online Kursnummer: 2808 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE: Pflegekurs Telemedizin 11.03.2023 Online Kursnummer: 2827 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE: Pflegekurs Telemedizin 13.05.2023 Online Kursnummer: 2828 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE-Vortrag: Gesund Arbeiten im Homeoffice 13.03.2023 Online Kursnummer: 3038 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE-Vortrag: Trends und Herausforderungen des langfristig sicheren Homeoffice 20.03.2023 Online Kursnummer: 3039 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE-Vortrag: Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen 14.06.2023 Online Kursnummer: 3420 Anmeldung möglich Details ansehen Internationale Wasservogelzählungen 12.02.2023 Kursnummer: 2861 Anmeldung möglich Details ansehen Internationale Wasservogelzählungen 12.03.2023 Kursnummer: 2862 Anmeldung möglich Details ansehen Morgendämmerung im Nationalpark 'De Maasduinen' 20.05.2023 Kursnummer: 2864 Anmeldung möglich Details ansehen Greifvogelspaziergang in Mülheim 05.03.2023 Kursnummer: 2866 Anmeldung möglich Details ansehen Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 28.05.2023 Kursnummer: 2867 Anmeldung möglich Details ansehen Vegetation und Flora im Witthausbusch 03.06.2023 Kursnummer: 2868 Anmeldung möglich Details ansehen Führung durch den Mülheimer Wald 23.06.2023 Kursnummer: 2869 Anmeldung möglich Details ansehen Gehen und Atmen - Atmen und Gehen 05.06.2023 - 19.06.2023 Kursnummer: 3450 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS 19.01.2023 - 23.03.2023 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 Kursnummer: 2543 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS 20.04.2023 - 25.05.2023 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 17.01.2023 - 21.03.2023 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2511 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 18.04.2023 - 23.05.2023 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2512 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis Biogarten 07.03.2023 - 20.06.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Pflanzenbörse - Wildpflanzenschätze für den heimischen Garten 16.04.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2872 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten 19.03.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2873 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten 26.03.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2874 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten 02.04.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2875 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten 23.04.2023 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2876 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen 12345