Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 123 Kurs Datum Ort Nr. Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 18.04.2023 - 23.05.2023 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2512 Anmeldung möglich Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik 19.04.2023 - 24.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2516 Anmeldung möglich Details ansehen Sanfter Muskelaufbau für die Generation PLUS 24.04.2023 - 22.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2541 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS 18.04.2023 - 13.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2544 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS 20.04.2023 - 25.05.2023 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 Kursnummer: 2545 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates 17.04.2023 - 12.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2553 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Pilates 19.04.2023 - 21.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2554 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 19.04.2023 - 21.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2556 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen ONLINE: Pilates im Sommer 28.06.2023 - 02.08.2023 Online Kursnummer: 2557 Anmeldung möglich Details ansehen Wirbelsäulengymnastik im Sommer 23.06.2023 - 28.07.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2575 Anmeldung möglich Details ansehen Sanfte Rückenfitness 24.04.2023 - 22.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2581 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit 18.04.2023 - 13.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit 21.04.2023 - 09.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2585 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness 25.04.2023 - 13.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2602 Anmeldung möglich Details ansehen Salsation® Tanz-Fitness 20.04.2023 - 01.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2603 Anmeldung möglich Details ansehen Afrikanischer Tanz 07.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2606 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation 26.01.2023 - 30.03.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2617 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation 20.04.2023 - 01.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2618 Anmeldung möglich Details ansehen Entspannt und bewusst leben 06.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2622 Anmeldung möglich Details ansehen Insel der Lebenskraft - Yoga und Entspannung 22.04.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2624 Anmeldung möglich Details ansehen Alexander-Technik 20.04.2023 - 11.05.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2636 Anmeldung möglich Details ansehen Die Dorn-Methode zum Kennenlernen 17.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2639 Anmeldung möglich Details ansehen Progressive Muskelentspannung 14.02.2023 - 25.04.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2655 Anmeldung möglich Details ansehen Entspannung Generation PLUS 05.05.2023 - 23.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2661 Anmeldung möglich Details ansehen Tai Chi Ch'uan 18.04.2023 - 20.06.2023 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2671 Anmeldung möglich Details ansehen 123